İnternette gitgide daha fazla zaman geçiriyoruz ve bu durum, teknolojinin hayatlarımızı olumsuz etkilemek yerine ona olumlu katkıda bulunmasını sağlamayı hiç olmadığı kadar önemli hale getiriyor.

Bugün, Dijital Denge hakkında konuşacak ve teknolojinin tüm avantajlarından yararlanmanıza yardımcı olacak beş uzman davet ettik.

Selam.

Selam.

Selam.

Merhaba.

Herkese merhaba.

Haydi başlayalım!

Teknoloji hayatın her ayrıntısında var ve hızla gelişiyor. Bilgiye erişmemizi, birlikte çalışmamızı ve birbirimizle bağlantıda kalmamızı sağlayan harika yollar sunuyor.

Akıllı telefon adında küçük bir cihazımız var ve bu cihaz büyük olasılıkla, şu anda yaşadığımız teknolojik devrimin simgesi haline geldi. ABD'li bir yetişkinin online medyada harcadığı ortalama süre günde yaklaşık 6 saat. Ortalama bir yetişkin her gün cep telefonunu yaklaşık 50 defa kontrol ediyor. Daha genç yetişkinlerde bu rakam daha da artarak 80'in üzerine çıkıyor.

Aslında, insani özelliklerimizi değiştiriyor. Birçoğumuz için bu ilişki sanırım birtakım zorlukları da beraberinde getirdi. İnsanlar artık internette harcadığımız zamanın kalitesi hakkında daha çok soru sormaya başladı.

Bu sürenin ne kadarı iyi şekilde harcandı?

Ne kadarı hayatımıza değer katıyor?

Elbette bu tamamen kişiye özel bir durum.

Dijital Denge nedir? Dijital Denge, teknolojiyle sağlıklı bir ilişki kurmayı ve bunu sürdürmeyi ifade eder. Teknolojinin bizi lüzumsuz şeylerle uğraştırmasını, hayatımızın akışını kesintiye uğratmasını veya bize engel olmasını değil, bize nasıl hizmet edeceğini ve bizi hedeflerimize doğru nasıl taşıyacağını göstermeyi amaçlar. Teknolojinin kontrolünün bizde olması, onun potansiyelini tam anlamıyla kullanmamızı ve tüm avantajlarından yararlanmamızı sağlar.